一個射手座AB型女子的旅遊紀實

去年夏末，我在跟瑞士同學聊天的時候說「Aberdeen好無聊喔！」
他一臉驚訝地看著我說「無聊？！怎麼會？！你都不運動的嗎？我每天都花很多時間運動。」
他的問題還真是點出我人生中相當缺乏的一部份：運動。我記得我從來沒喜歡過體育課，就算有短暫喜歡過，也只是因為那一年的體育老師很帥。於是我的瑞士同學跟我大力推薦學校新蓋好的體育館—Aberdeen Sports Village。他說這是他去過最棒的健身房。因為我真的很無聊再加上瑞士同學一臉讚嘆地描述那健身房有多棒，於是我決定去試試。

一個月11磅的學生價，使用全新的體育館，感覺是挺划算。這體育館相當大，裡面有各式球場，還有一個健身房。每個會員都會分配一位個人教練，他會先解釋如何使用健身房裡的器材，再根據每個人的需求給予不同的健身菜單。通常我都是去一邊騎腳踏車一邊看電視，偶爾會使用滑步機(Cross-Trainer)。

在健身房裡除了可以看電視之外，還可以看到許多帥哥美女！一些穿著小背心和熱褲來運動的女孩，很多都長得很漂亮外加身材火辣。健身房裡其實有很多肌肉發達的男子，但因為我不愛肌肉男，所以就自動略過。吸引我目光的是那種金髮碧眼，體格精壯的男人們。可以一邊看著他們一邊做運動，時間都過得好快。

去了一段時間之後，我驚訝地發現幾乎我認識的西方人都會來健身房。就算是大忙人理查，我都還是偶爾會在健身房遇到他。他們真的很注重運動，而且他們追求的並不是瘦(thin)而是健美(fit)。談到體重控制，他們的重點也是放在減脂，而非只是體重計上的數字。

在他們的影響下，我漸漸地建立了運動的習慣。在麥克的建議下，我也開始做重量訓練。前幾天在健身房登入會員，螢幕上出現來自於我個人教練蜜雪兒的恭賀。她寫著：「恭喜妳！你目前重量訓練達到的重量已經相當於29頭大象了！繼續加油！」這一年我學到了很多關於運動健身方面的知識，從沒喜歡過運動的我，竟然也開始在這活動中找到樂趣。喜歡流了一身汗之後的暢快感，喜歡自己一次比一次進步的成就感。學習如何跟自己的身體互動，算是我來英國很大的收穫之一！

http://www.aberdeensportsvillage.com/

Aberdeen's 'Sports Village' hailed a success:
http://www.dailyrecord.co.uk/videos-pics/2010/08/24/aberdeen-s-sports-village-hailed-a-success-86908-22510278/